Dynamic Workout

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

Longer Workout

37 min 15 sek, Umiarkowany

Football Workout

14 minuty, Umiarkowany

Band Workout 1

12 min 15 sek, Umiarkowany

Daily Workout?

26 min 55 sek, Intensywny

My Workout

34 min 10 sek, Intensywny

Workout

4 min 50 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Strength Dead Stops

Intensywny

40 min

Lower Body

Dumbbell

Muscle Pump

Intensywny

1 h 8 m

Lower Body

Barbell Workout 1

Intensywny

30 min

Lower Body

Barbell

Long Forgotten

Intensywny

32 min

Lower Body

Pull Up Bar, Barbell

500 Rep Challenge

Intensywny

40 min

Legs

Cardio Machine, Barbell, Bench

Medicine Ball Workout

Intensywny

46 min

Lower Body

Medicine Ball

Dynamic Workout

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Strength Dead Stops

Muscle Pump

Barbell Workout 1

Long Forgotten

500 Rep Challenge

Medicine Ball Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+