Think you're tough? This is a fantastic fitness test that may look easier on your phone than put to test. Core workout with a little upper body. Created trying to recover from pull hamstring.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.