Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Jog (3) & Walk (4)
36 minuty, Umiarkowany
Daily Jog
21 minuty, Umiarkowany
Running
12 min 30 sek, Umiarkowany
Jogging
38 minuty, Umiarkowany
Run
9 min 45 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Around The Block

Around The Block

Dla początkujących 30 min  
Cardio   No Equipment
Tuesday/ Thursday Workout

Tuesday/ Thursday Workout

Umiarkowany 36 min  
Nox's HIIT Running: Weeks 3-4

Nox's HIIT Running: Weeks 3-4

Umiarkowany 25 min  
Lose It!

Lose It!

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
Karen's Fat Burning Workout

Karen's Fat Burning Workout

Umiarkowany 27 min  
Core  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensywny 21 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów