Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Cardio
50 min 30 sek, Umiarkowany
Cardio
21 minuty, Umiarkowany
Cardio
30 minuty, Intensywny
Workout
15 minuty, Dla początkujących
Quick Cardio
9 minuty, Dla początkujących
Treadmill
30 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intensywny 20 min  
Cardio   No Equipment
Reps & Weights

Reps & Weights

Umiarkowany 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Fix Uneven Glutes

Fix Uneven Glutes

Intensywny 47 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Kettlebell, Chair, Stability Ball
Legs and Butt

Legs and Butt

Intensywny 56 min  
Lower Body   Kettlebells, Barbell, Chair, Medicine Ball, Dumbbells, Strength Machine, Resistance Bands
Sprints

Sprints

Intensywny 30 min  
Legs  
Triceps,shoulders, Chest

Triceps,shoulders, Chest

Intensywny 45 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell, Chair, Strength Machine

Kategorie treningów