Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
20 powtórzenia
1 minuta


Powiązane treningi

Dips
2 min 56 sek, Umiarkowany
Dip
11 min 32 sek, Umiarkowany
Dips
3 min 9 sek, Umiarkowany
Test
3 min 40 sek,
Dips 25-20-15-10
2 min 56 sek, Umiarkowany
Arms
1 min 15 sek, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Intensywny 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
Burning Bridges

Burning Bridges

Intensywny 15 min  
Core   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Intensywny 7 min  
Core   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intensywny 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Band It!

Band It!

Umiarkowany 26 min  
Full Body   Resistance Band
Bicep

Bicep

Intensywny 9 min  
Arms   Dumbbell

Kategorie treningów