Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Arms And Legs
17 minuty,
Full of Dumbbells
5 min 35 sek, Dla początkujących
My Favorite
5 minuty, Intensywny
Wed.
21 minuty, Intensywny
Arms
12 minuty,
Arms And Legs
8 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

ARM FATIGUE 2 *Sk

ARM FATIGUE 2 *Sk❇❇❇

Intensywny 15 min  
Full Body Strength Builder Burner

Full Body Strength Builder Burner

Intensywny 20 min  
Arms   Dumbbell, Chair, Kettlebell
ETP Strength Week (1-3), DAY 1: Chest and Tricep

ETP Strength Week (1-3), DAY 1: Chest and Tricep

Intensywny 31 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
The Antagonistic Arm Superset Workout *C

The Antagonistic Arm Superset Workout *C

Umiarkowany 32 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell
Stretch

Stretch

Umiarkowany 5 min  
Legs  
🦾🐺MAdArmophosis 3⃣ *HOLD Reps 🦾🌟HS

🦾🐺MAdArmophosis 3⃣ *HOLD Reps 🦾🌟HS

Intensywny 14 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów