Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 godzina


Powiązane treningi

Correr
1 godz. 16 min, Intensywny
Correr#1
45 minuty, Dla początkujących
Carrerin
18 minuty, Intensywny
De Caminar A Correr
48 minuty, Umiarkowany
Correr/carrera
50 minuty, Umiarkowany
¡Corre!
1 godz. 10 min, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Dla początkujących 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cuerpo completo en medio tiempo

Cuerpo completo en medio tiempo

Umiarkowany 30 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Kuk

Kuk

Umiarkowany 26 min  
Cuerpo Entero  
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Umiarkowany 18 min  
Hombros   Ningún equipo
Tonificación y Sudor corporal

Tonificación y Sudor corporal

Umiarkowany 16 min  
Cuerpo Entero   Pesas rusas
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Umiarkowany 12 min  
Hombros   Ningún equipo

Kategorie treningów