Dla początkujących
45 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
Sprzęt: Ningún equipo
 |
Dodane przez Carolina Monrteiro |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
