Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Treadmill


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Thai Boxing

Thai Boxing

Intensywny 1 godzina  
Week 2&4 RESISTANCE Tuesday

Week 2&4 RESISTANCE Tuesday

Intensywny 28 min  
HIIT Jump Rope Intervals

HIIT Jump Rope Intervals

Intensywny 15 min  
Legs   Jump Rope
Wk 1&3 - M

Wk 1&3 - M

Umiarkowany 13 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell
Wk 1&3 - W

Wk 1&3 - W

Umiarkowany 14 min  
Core  
Wk 1&3 - F

Wk 1&3 - F

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell

Kategorie treningów