Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund


Powiązane treningi

Finde1
13 min 36 sek, Intensywny
Uno
9 minuty, Umiarkowany
Sw
10 minuty,
10&10
7 min 30 sek, Intensywny
2 Sep
32 min 35 sek, Intensywny
Entrenamiento 1
8 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Piernas sin Cardio Rev Ene 14
11 min 45 sek, Umiarkowany
Josue Sábado
43 min 40 sek, Umiarkowany
Josue Lunes
40 min 24 sek,
Juanan2
3 min 25 sek, Intensywny
JUANAN
10 min 57 sek, Intensywny
Glúteo
3 min 6 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

WOD 

WOD 💪

Intensywny 31 min  
Núcleo  
Dia 1

Dia 1

Intensywny 29 min  
Cuerpo Entero   Barra con pesas, Barra fija, Pesa rusa
Piernas

Piernas

Intensywny 37 min  
Piernas   Máquina cardio
Balanceos con pesa rusa

Balanceos con pesa rusa

Umiarkowany 60 sek  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas
Rutina Hombro, Triceps Y Biceps

Rutina Hombro, Triceps Y Biceps

Umiarkowany 33 min  
Brazos   Mancuernas, Barra con pesas, Banco
Tabata con el peso corporal

Tabata con el peso corporal

Umiarkowany 16 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Kategorie treningów