Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund


Powiązane treningi

Finde1
13 min 36 sek, Intensywny
Baseline II
8 min 30 sek, Intensywny
Uno
9 minuty, Umiarkowany
Lunes 2
18 min 4 sek, Umiarkowany
Sw
10 minuty,
10&10
7 min 30 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Piernas sin Cardio Rev Ene 14
11 min 45 sek, Umiarkowany
Josue Sábado
43 min 40 sek, Umiarkowany
Josue Lunes
40 min 24 sek,
Juanan2
3 min 25 sek, Intensywny
JUANAN
10 min 57 sek, Intensywny
Glúteo
3 min 6 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Loss By Chad Waterbury A

Fat Loss By Chad Waterbury A

Intensywny 25 min  
Hombros   Mancuernas
Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Intensywny 15 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
WOD 

WOD 💪

Intensywny 31 min  
Núcleo  
Dia3

Dia3

Intensywny 21 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Barra fija, Barra con pesas
Balanceos con pesa rusa

Balanceos con pesa rusa

Umiarkowany 60 sek  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas
Rutina Hombro, Triceps Y Biceps

Rutina Hombro, Triceps Y Biceps

Umiarkowany 33 min  
Brazos   Mancuernas, Barra con pesas, Banco

Kategorie treningów