Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania

Seria 2: 1 runda
15 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
12 powtórzenia


Powiązane treningi

Hi
2 minuty, Umiarkowany
Test2
3 minuty,
Arms
13 minuty,
Homme
3 min 20 sek, Dla początkujących
A
5 min 18 sek, Umiarkowany
Arme
15 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Macho Man

Macho Man

Intensywny 28 min  
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Body Sculpt

Body Sculpt

Umiarkowany 14 min  
Shoulders   Kettlebells
Super Man

Super Man

Umiarkowany 7 min  
Shoulders   Barbells
Intense Quickie

Intense Quickie

Intensywny 5 min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
Train and Tone

Train and Tone

Dla początkujących 14 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów