Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund


Powiązane treningi

Abs
4 minuty, Intensywny
Abs
3 min 15 sek, Umiarkowany
Abs
7 min 30 sek, Dla początkujących
Abs
5 minuty, Umiarkowany
Ab & Core
28 minuty, Intensywny
Total Abs
14 min 6 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps And Chest

Biceps And Chest

Umiarkowany 20 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Back And Shoulders

Back And Shoulders

Umiarkowany 18 min  
Jog

Jog

Umiarkowany 15 min  
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Umiarkowany 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
20 Minute Jog

20 Minute Jog

Umiarkowany 20 min  
Legs  

Kategorie treningów