Bikini Time

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

A little bit of everything and a whole lot of burn

Powiązane treningi

Bikini 👙Friday

47 min 40 sek, Umiarkowany

Sport

11 minuty, Dla początkujących

1st

7 minuty, Dla początkujących

Intense Workout

21 minuty, Dla początkujących

Full body

9 minuty, Umiarkowany

Workout Tuesday

9 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Bikini Bod

Dla początkujących

8 min

Bikini Blaster

Intensywny

35 min

Bikini Beach Babe

Umiarkowany

3 h 9 m

Bikini Flat Belly

Umiarkowany

6 min

Core

Bikini Butt ⚕️

Intensywny

30 min

Lower Body

Box or Step, Chair

Summer Slim Down

Dla początkujących

8 min

Full Body

Bikini Time

A little bit of everything and a whole lot of burn

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

The Bikini Bod

Bikini Blaster

Bikini Beach Babe

Bikini Flat Belly

Bikini Butt ⚕️

Summer Slim Down

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+