BBSW7D2

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi ze skakanką Treningi na krześle Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Monday

30 minuty, Intensywny

Legs and booty

19 min 30 sek, Intensywny

P1W4D2

25 min 30 sek, Intensywny

W7D4

29 min 55 sek, Intensywny

Legs

26 min 21 sek, Umiarkowany

W5D2

25 min 40 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Week 1 to 2 HOME WORKOUTS.

29 min 30 sek, Dla początkujących

Morning Workout

28 min 15 sek, Intensywny

Weight Buster

20 minuty, Dla początkujących

Intense Chest & Shoulders

20 minuty, Intensywny

All Body

10 min 15 sek, Umiarkowany

10 Minute Cardio Blast + 5 Minutes of Stretches

15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Adjustable Steel Wire Jump Rope