Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Glúteos , abdomen y piernas


Exercises





Powiązane treningi

GAP
9 minuty, Umiarkowany
Piernas & Glúteos
46 min 20 sek, Intensywny
Piernas Y Glúteos YH
26 min 30 sek, Intensywny
Glúteo
13 min 30 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Nada más que Glúteos F
15 min 20 sek, Intensywny
En forma y playero
10 min 36 sek, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

El equipo A

El equipo A

Intensywny 20 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intensywny 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Umiarkowany 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Prueba

Prueba

Intensywny 19 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Gio

Gio

Intensywny 13 min  
Brazos   Mancuerna, Banco, Pared
Glúteos Diario

Glúteos Diario

Intensywny 59 min  
Inferior del cuerpo   Caja o paso, Mancuerna

Kategorie treningów