Session 3

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi ze Sztangą Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Semana 3.1

29 min 45 sek, Intensywny

Set 1

6 min 30 sek, Dla początkujących

Quick But Tough

17 min 25 sek, Intensywny

My Home

21 min 20 sek, Intensywny

Tuesday Workout

16 min 50 sek, Intensywny

HIIt1

39 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21

36 min 48 sek, Intensywny

Circuit Training

53 minuty, Intensywny

Tabata - Level 2

24 min 33 sek, Umiarkowany

The Better Three

14 min 15 sek,

Jump Around

25 min 18 sek, Intensywny

Fire Breather

18 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.