Dla początkujących
53 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Dumbbell
 |
Dodane przez Fitness#warrior 18 F. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]](https://s3assets.skimble.com/assets/3283106/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]")
![1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]](https://s3assets.skimble.com/assets/3236177/maxresdefault_full.jpg "1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]")
Treadmill, Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine
