Pilates

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

One hour one on one with trainer

Workout Discussion

07 Mar

Tracy F.

60 minutes of full Abb curls? I don’t think so!’nn

Powiązane treningi

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

The Unbound Lower Armor Forge

48 min 25 sek, Intensywny

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 min 12 sek, Umiarkowany

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuty, Umiarkowany

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sek, Dla początkujących

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pop Pilates

Umiarkowany

13 min

Core the Pilates Way

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Core Foundation

Umiarkowany

30 min

Core

No Equipment

Pilates

Intensywny

9 min

Yoga/Pilates

Dla początkujących

32 min

Core

Core Crunch

Dla początkujących

9 min

Core

Exercise Mat

Pilates

One hour one on one with trainer

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Pop Pilates

Core the Pilates Way

Core Foundation

Pilates

Yoga/Pilates

Core Crunch

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+