Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Basic Interval training for the treadmill with warm up and cool down.


Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 2 rund

Seria 3: 15 rund

Seria 4: 1 runda


Powiązane treningi

Treadmill Interval
34 minuty, Umiarkowany
Treadmill Interval
10 minuty, Umiarkowany
Interval Treadmill
26 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill Intervals
33 minuty, Intensywny
Basic Treadmill
35 minuty, Umiarkowany
Treadmill Intervals
53 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Boxing

Boxing

Intensywny 28 min  
Getting My Mind Right

Getting My Mind Right

Dla początkujących 8 min  
Light Feet

Light Feet

Dla początkujących 6 min  
Full Body   No Equipment
Intro To Kettlebells

Intro To Kettlebells

Dla początkujących 18 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Yoga

Yoga

Umiarkowany 19 min  
Yoga  

Kategorie treningów