Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
15 powtórzenia
12 powtórzenia
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania


Powiązane treningi

Full Body + Legs
20 min 48 sek, Umiarkowany
Legs
22 minuty,
Lower body
15 minuty, Umiarkowany
Butt
3 min 36 sek, Umiarkowany
Legs And Glutes
28 min 30 sek, Umiarkowany
Legs
2 min 48 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów