Quick Karate Blast

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

A day at the dojo in a small amount of time!

Powiązane treningi

Kickboxing Workout

6 minuty, Umiarkowany

Kickboxing basics

7 minuty, Umiarkowany

Kick Boxing

17 minuty, Intensywny

Kick Boxing

6 minuty, Umiarkowany

Kickboxing Workout

41 min 30 sek, Intensywny

Kickboxing

4 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Karate Warmup 1

Umiarkowany

7 min

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intensywny

41 min

Legs

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Karate Fitness

Umiarkowany

14 min

Full Body

Bench

Karate

Umiarkowany

30 min

Shoulders

Quick Karate Blast

A day at the dojo in a small amount of time!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Karate Warmup 1

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Abs Attack

Scientific 7-Minute Workout

Karate Fitness

Karate

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+