FAB abs

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

Low on time? Get a quickie in the ab department! This ab workout could possibly be the best 5 minutes of your day. Your abs will thank you later :)

Powiązane treningi

10MIN MORNING MOBILITY ROUTINE | All-Standing

10 min 27 sek, Umiarkowany

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 min 9 sek, Umiarkowany

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 min 49 sek, Intensywny

10 MIN Full Body Workout // HIIT | MrandMrsMuscle

10 min 48 sek, Umiarkowany

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 min 3 sek, Dla początkujących

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 min 22 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sunday

Intensywny

20 min

Shoulders

Core

Intensywny

10 min

Shoulders

Treadmill Workout

Umiarkowany

30 min

Warm Up

Umiarkowany

9 min

Treadmill Workout

Umiarkowany

20 min

Sunday Hot blooded Warm Up

Intensywny

13 min

Full Body

BOSU

FAB abs

Low on time? Get a quickie in the ab department! This ab workout could possibly be the best 5 minutes of your day. Your abs will thank you later :)

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sunday

Core

Treadmill Workout

Warm Up

Treadmill Workout

Sunday Hot blooded Warm Up

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+