Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Intensive WORKOUT
18 minuty, Intensywny
Workout
22 minuty, Umiarkowany
Workout 1
10 min 30 sek, Intensywny
Friday Workout
46 min 15 sek, Intensywny
Fun
30 minuty, Intensywny
J2 Workout
28 min 40 sek, Intensywny

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2
44 min 9 sek, Intensywny
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Bad Back Workout

The Bad Back Workout

Dla początkujących 7 min  
Back  
My NEW Novice Core Workout

My NEW Novice Core Workout

Umiarkowany 6 min  
Core  
Full Body Workout

Full Body Workout

Intensywny 30 min  
Lower Body   Chair, Wall, Jump Rope
Knee Safe Full Body

Knee Safe Full Body

Intensywny 29 min  
Full Body  
GOT GLUTES?🍑💋 2 (Safe Knee Class*Dumbbells) 🌟HS

GOT GLUTES?🍑💋 2 (Safe Knee Class*Dumbbells) 🌟HS

Intensywny 30 min  
Glutes   Dumbbells, Kettlebells
Upper Body Superset with Core

Upper Body Superset with Core

Umiarkowany 39 min  
Core   Dumbbells, Stability Ball, Exercise Mat

Kategorie treningów