*EAll Angles - Chest - Trening intensywny przez *erin K.

Powiązane treningi

Chest

13 min 3 sek, Umiarkowany

Chest,Triceps

22 min 55 sek, Intensywny

Basic Chest

15 min 3 sek, Umiarkowany

Chest 28 2nd

24 min 48 sek, Intensywny

Chest

21 min 15 sek, Umiarkowany

Chest and Back

17 min 10 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Intensywny

10 min

Upper Body

Barbells

Dom's Chest WO

Intensywny

41 min

Chest

Exercise Machine, Barbells

Log Anything [JY]

Umiarkowany

10 sek

Legs

Push Day Split - Chest Isolation (CS)

Intensywny

25 min

Back

Dumbbell, Stability Ball

Livefit Trainer Day 1: Chest & Triceps

Intensywny

32 min

Arms

Dumbbells

CHEST - DEATH PHASE

Intensywny

3 m 30 s

*E💃All Angles - Chest

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Dom's Chest WO

Log Anything [JY]

Push Day Split - Chest Isolation (CS)

Livefit Trainer Day 1: Chest & Triceps

CHEST - DEATH PHASE

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+