Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Abductor strength


Exercises



Powiązane treningi

Abductor
4 min 50 sek, Dla początkujących
Adductors
5 minuty, Umiarkowany
Abductores, Esp Baja,
22 min 15 sek, Umiarkowany
Legs
39 minuty, Umiarkowany
Legs
7 minuty, Umiarkowany
Legs
4 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking Up & Down Hill @ Home

Walking Up & Down Hill @ Home

Umiarkowany 26 min  
Dumb bells

Dumb bells

Umiarkowany 11 min  
JUST JOG  *Sk

💧JUST JOG 👣 *Sk

Umiarkowany 23 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
1 Mile

1 Mile

Umiarkowany 12 min  
Strong Arms

Strong Arms

Intensywny 13 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów