Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Backday


Exercises

Seria 1: 1 runda
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuta


Powiązane treningi


Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Back

Back

Umiarkowany 55 min  
Back

Back

Intensywny 10 min  
Shoulders   Dumbbells
Upper Body

Upper Body

Umiarkowany 14 min  
Back  
Upper Body #1

Upper Body #1

Umiarkowany 13 min  
Back   Dumbbell, Bench
Back

Back

Umiarkowany 60 sek  
Back

Back

14 min  
Back   Foam Roller, Stability Ball

Kategorie treningów