Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Elliptical Machine
Elliptical Machine
15 minuty
Rowing
Rowing
10 minuty
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuta
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
2 minuty


Powiązane treningi

Usual
40 minuty, Umiarkowany
Tuesday
23 min 30 sek, Umiarkowany
Today
27 minuty, Umiarkowany
Elliptical
28 min 30 sek, Umiarkowany
Cardio
35 minuty, Umiarkowany
Gym
22 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów