Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Stepper


Exercises

Seria 1: 1 runda
Stair Stepping
Stair Stepping
20 minuty
Elliptical Machine
Elliptical Machine
20 minuty
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
20 minuty


Powiązane treningi

Cardio
50 minuty, Umiarkowany
Cardio
10 minuty, Umiarkowany
Cardio
40 minuty, Umiarkowany
Cardio
1 godz. 41 min, Intensywny
Cardio
36 minuty, Intensywny
Cardio  I
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Dumbbell Hell 2 (VD22)

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intensywny 23 min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Dla początkujących 10 min  
Core   Exercise Mat
Spintervals

Spintervals

Intensywny 41 min  
Exercise DB

Exercise DB

Umiarkowany 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells

Kategorie treningów