Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Extreme Push Ups

Intensywny   2 minuty 30 sekundy

Docelowe obszary: Shoulders, Chest, Arms

Nikhil Chauhan
 		    Dodane przez Nikhil Chauhan
Extreme Push Ups
Tagi
Treningi Barków
Opis

Maximise your strength with the most powerful exercise .. feel the power

Exercises

Seria 1: 5 rund
Push-Ups
Push-Ups
20 sekundy
Rest
Rest
15 sekundy

Powiązane treningi

Simply Push Ups
Simply Push Ups
4 min 30 sek, Intensywny
Push Ups
Push Ups
11 min 40 sek, Intensywny
Push Ups!!!!!
Push Ups!!!!!
8 min 20 sek, Intensywny
Push Ups
Push Ups
8 min 20 sek, Intensywny
Push-ups
Push-ups
2 min 30 sek, Intensywny
Perfect push Ups
Perfect push Ups
5 min 30 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensywny 90 sek  
Legs   No Equipment
Camel Stretch

Camel Stretch

Dla początkujących 60 sek  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Umiarkowany 5 min  
Core   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Yin Yoga -- Heal And Restore - Intermediate **V

Yin Yoga -- Heal And Restore - Intermediate **V

Umiarkowany 40 min  
Yoga  
Down Unders

Down Unders

Intensywny 60 sek  
Upper Body  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe