Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Emom 2 thrusters adding weight each round


Exercises

Seria 1: 6 rund
Thrusters
1 minuta
Burpees
Burpees
1 minuta
Crunches
Crunches
1 minuta


Powiązane treningi

21 Challenge
4 minuty, Intensywny
תרגיל 2
7 minuty,
Stuff
3 minuty, Umiarkowany
Look Better
16 minuty, Umiarkowany
Test 123
2 minuty, Dla początkujących
Evening
20 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów