Timer

Powiązane treningi

30 Second Timer

10 min 30 sek, Dla początkujących

Timer

25 minuty, Intensywny

Timer

8 min 20 sek, Intensywny

Skipping Timer

12 minuty, Umiarkowany

4+rest 30 Sec X 3

7 min 30 sek, Umiarkowany

45-minute timer (V U)

45 min 5 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat

New 'Gunshow'

Umiarkowany

30 min

Upper Body

Dumbbells

Strive For Balance (CS)

Intensywny

7 min

Legs

Hard Interval Running

Intensywny

45 min

Cardio

Chest/Back/Shoulder (HeS)

Intensywny

38 min

Shoulders

Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbells, Resistance Bands, Rings

Piece Of Cake 🍰 ( 💞 Love & Life ❤️) February Wolverine Challenge

Umiarkowany

13 min

Back

Kettlebell, Dumbbell

Timer

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

New 'Gunshow'

Strive For Balance (CS)

Hard Interval Running

Chest/Back/Shoulder (HeS)

Piece Of Cake 🍰 ( 💞 Love & Life ❤️) February Wolverine Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+