Pushups

Tagi

Treningi Barków

Opis

Pushups

Powiązane treningi

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sek, Dla początkujących

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 min 50 sek, Umiarkowany

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sek, Umiarkowany

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sek, Umiarkowany

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Intensywny

4 min

Post Workout Stretches

Umiarkowany

7 min

Legs

Exercise Mat

Treadmill

Umiarkowany

6 min

Cardio Machine

Mountain Climbing

5 min

Shoulders

Squat Press Focus

Umiarkowany

5 min

Legs

Dumbbell

Pilates

Umiarkowany

4 min

Pilates

Pushups

Pushups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Post Workout Stretches

Treadmill

Mountain Climbing

Squat Press Focus

Pilates

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+