Upper & Abs III

Here it is, the final workout! You should really be reaping the rewards of the intense V-Taper program by now. We hope you have enjoyed INTENSELY lifting, pushing, pulling, planking, and crunching your way to the 'V'! Get after it!

Powiązane treningi

Upper & Abs II

20 minuty, Intensywny

Upper & Abs

15 minuty, Intensywny

hardCORE & more

30 minuty, Intensywny

Boulders & Abs II

20 minuty, Dla początkujących

Upper Bod & Core

12 minuty, Intensywny

Ab Burner, Arm Builder II

30 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Pull 1

7 min 9 sek, Umiarkowany

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sek, Umiarkowany

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sek, Dla początkujących

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sek, Umiarkowany

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sek, Umiarkowany

Quick Fix Back

10 min 48 sek, Umiarkowany