Upper & Abs

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z Hantlami Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Welcome to the first day of the intense V-Taper program! As the title suggests, get ready to do some upper body, and some ab work.

Powiązane treningi

Upper & Abs III

30 minuty, Intensywny

Ab Burner, Arm Builder II

30 minuty, Umiarkowany

The V-Taper

15 minuty, Umiarkowany

Upper Extreme II

29 min 50 sek, Intensywny

Bodybuilding V-Taper 20

20 minuty, Intensywny

Upper Extreme I

25 min 15 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Weighted vest Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

Stronger Grip + Hip Mobility

12 min 33 sek, Umiarkowany

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 min 36 sek, Intensywny

Strength to failure

35 minuty, Intensywny

Full Body Smash👑🦍

30 minuty, Intensywny

Full Body Workout A

40 min 14 sek, Umiarkowany

Upper & Abs

Welcome to the first day of the intense V-Taper program! As the title suggests, get ready to do some upper body, and some ab work.

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+