The V-Taper

Close your eyes. Visualize what you look like from your shoulders to your waist. What shape do you (want to) see? If you're dreaming of a 'V' complete with strong shoulders, a defined back, and a tight midsection, this workout is calling your name! Meet your goal with The V-Taper.

Workout Discussion

02 Feb

Pinky P.

Awesome

20 May

John F.

Liked it.

Pojawia się w

Podnoszenie ciężarów

Siła

Powiązane treningi

V-Taper 15

15 minuty, Dla początkujących

Bodybuilding V-Taper 10

10 minuty, Intensywny

V-Taper 5

5 minuty, Dla początkujących

Sexy V-Taper 10

10 minuty, Umiarkowany

Quest for the 'V'

15 minuty, Umiarkowany

core. push. pull.

12 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

The Man (First Trial)

1 godz. 6 min 25 sek, Intensywny

Weighted vest Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

Stronger Grip + Hip Mobility

12 min 33 sek, Umiarkowany

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 min 36 sek, Intensywny

Strength to failure

35 minuty, Intensywny

Full Body Smash👑🦍

30 minuty, Intensywny