Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
15 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Squats At Gym

Squats At Gym

Intensywny 11 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Dla początkujących 7 min  
Core   Exercise Mat
BBG Week 3 - Monday

BBG Week 3 - Monday

Intensywny 15 min  
Lower Body   Box or Step
BBG Week 3 - Wednesday

BBG Week 3 - Wednesday

Intensywny 14 min  
Core   Chair
BBG Week 2 - Monday

BBG Week 2 - Monday

Intensywny 18 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Jump Rope

Kategorie treningów