Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Core Workout
20 minuty, Umiarkowany
Daily Workout
7 min 30 sek, Umiarkowany
Work Hard
16 minuty, Intensywny
Core
5 min 10 sek, Intensywny
Yay
8 minuty, Umiarkowany
Daily Workout
8 min 8 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Lift!

Lift!

Intensywny 57 min  
Core  
Love Handle Killer

Love Handle Killer

Intensywny 29 min  
Core  
Belly Blaster Before Bed

Belly Blaster Before Bed

Intensywny 24 min  
Core  
Tough Climb

Tough Climb

Intensywny 33 min  
Shoulders   Dumbbell
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 31 min  
Core  

Kategorie treningów