Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Core Workout
20 minuty, Umiarkowany
Daily Workout
7 min 30 sek, Umiarkowany
Work Hard
16 minuty, Intensywny
Core
5 min 10 sek, Intensywny
Yay
8 minuty, Umiarkowany
Daily Workout
8 min 8 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Lift!

Lift!

Intensywny 57 min  
Core  
Full Body Maniac

Full Body Maniac

Intensywny 30 min  
Core  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 31 min  
Core  
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intensywny 28 min  
Core   Jump Rope

Kategorie treningów