Pobierz w App Store
Tagi

Opis

I created this workout for myself but anyone else is welcome to do it:)


Powiązane treningi

Lower Body
8 minuty, Intensywny
Lower Body
17 min 30 sek, Umiarkowany
Lower Body
9 min 45 sek, Intensywny
Lower Body
10 minuty, Dla początkujących
Lower Body
5 min 15 sek, Umiarkowany
Lower Body Workout
21 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga

Yoga

Intensywny 14 min  
Fat Burning Yoga

Fat Burning Yoga

Umiarkowany 17 min  
Yoga For The Kids

Yoga For The Kids

Dla początkujących 4 m 30 s  
10 Yoga Poses for Good Digestion - KC

10 Yoga Poses for Good Digestion - KC

Dla początkujących 9 min  
Yoga  
Upper Arms By Beachbody

Upper Arms By Beachbody

Umiarkowany 17 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Dla początkujących 11 min  
Yoga   Exercise Mat

Kategorie treningów