Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
20 minuty
Core
10 minuty
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 minuty


Powiązane treningi

Cardio
15 minuty, Umiarkowany
Beginner
30 minuty, Dla początkujących
Cardio
19 minuty, Umiarkowany
Cardio
35 minuty, Umiarkowany
Cardio
34 minuty, Umiarkowany
Cardio
1 godzina, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów