Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Chest and Arms
12 min 30 sek, Intensywny
Chest & Triceps
30 min 18 sek, Umiarkowany
Biceps/Chest
31 min 58 sek, Umiarkowany
Chest And Biceps
36 minuty, Umiarkowany
Beginning Again
29 min 45 sek, Umiarkowany
Chest And Triceps
42 min 14 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Insanity Rapid Blaster Master

Insanity Rapid Blaster Master

Intensywny 1 h 10 m  
Lower Body

Lower Body

Intensywny 55 min  
Full Body   Barbell, Strength Machine, Stability Ball, Chair, Pull Up Bar, Dumbbells
Back And Shoulders

Back And Shoulders

Intensywny 46 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells, Chair, Barbell, Stability Ball
Legs

Legs

1 h 3 m  
Legs   Barbell, Chair, Stability Ball, Dumbbells, Box or Step, Strength Machine
Arms & Chest

Arms & Chest

Intensywny 37 min  
Pull Up Bar

Kategorie treningów