Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Squats
Squats
5 minuty
Deadlifts
Deadlifts
5 minuty
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
5 minuty
Sled Push
5 minuty


Powiązane treningi

Day 2
6 minuty,
Day 2
24 min 49 sek, Umiarkowany
Day-1
29 minuty, Umiarkowany
Basic
16 minuty, Dla początkujących
Room2-Day 1
14 min 36 sek, Umiarkowany
Tuesday Lower
14 min 55 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów