Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
5 minuty
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
3 minuty
Medicine Ball Soccer Throw
3 minuty


Powiązane treningi

Kettle bell
10 minuty, Umiarkowany
Arms Mostly
19 minuty, Umiarkowany
Kb10
10 minuty, Umiarkowany
Kettlebell 2
4 minuty, Intensywny
Tuesday
46 min 40 sek, Umiarkowany
Kettle Bells
11 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Dla początkujących 7 min  
Back   Chair
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Umiarkowany 22 min  
Legs   Wall
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Umiarkowany 8 min  
Shoulders   No Equipment

Kategorie treningów