Standing Obliques

Tagi

Treningi Rozgrzewkowe

Opis

Turn up the heat and make this cardio worthy, hold in the core the entire time, no breaks, warm up and stretch with other work outs:-)

Powiązane treningi

Obliques 2

2 minuty, Intensywny

Obliques

3 min 30 sek, Umiarkowany

Before Eat

4 min 15 sek,

Something For Thursday

11 min 50 sek, Umiarkowany

More Obliques

8 minuty, Intensywny

obliques

8 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

THE ABSOLUTION

Intensywny

15 min

Wall Plank

Intensywny

60 sek

Chest

Steadiness, Strength, Integrity

Dla początkujących

4 m 30 s

Yoga

Get It Out

Intensywny

13 min

Shoulders

Comeback Abs

Dla początkujących

12 min

Full Body

Standing Obliques

Turn up the heat and make this cardio worthy, hold in the core the entire time, no breaks, warm up and stretch with other work outs:-)

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

THE ABSOLUTION

Wall Plank

Steadiness, Strength, Integrity

Get It Out

Comeback Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+