Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 8 rund
Sprint!
Sprint!
15 sekundy
Rest
Rest
45 sekundy


Powiązane treningi

Try
1 minuta, Intensywny
Sprinting
20 minuty, Intensywny
Ready to sprint(V U)
15 minuty, Intensywny
Sprints
11 min 30 sek, Umiarkowany
Sprints
9 min 10 sek, Intensywny
Sprint
23 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sports Conditioning 2

Sports Conditioning 2

Intensywny 32 min  
Quick No Weight Work Out

Quick No Weight Work Out

Intensywny 2 min  
Sport Conditioning

Sport Conditioning

Intensywny 35 min  
Tabata Sprints

Tabata Sprints

Intensywny 15 min  
Cardio Machine
HIT Sprints

HIT Sprints

Intensywny 9 min  

Kategorie treningów