Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Leg Press
Leg Press
6 minuty
leg extension
6 minuty
leg hypertension
5 minuty
Bench Barbell Calf Raises
7 minuty
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
4 minuty
Barbell Incline Bench Press
4 minuty
Bench Dumbbell Fly
5 minuty
Push-Ups
Push-Ups
4 minuty


Powiązane treningi

Chest And Legs
16 min 5 sek, Dla początkujących
Legs
36 minuty, Umiarkowany
Chest
30 minuty, Umiarkowany
Chest
1 godz. 8 min, Intensywny
Chest
1 godz. 18 min, Umiarkowany
Legs
18 min 18 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów