Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 6 rund
Burpees
Burpees
1 minuta
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuta
Sprint!
Sprint!
1 minuta
Box Jumps
Box Jumps
1 minuta


Powiązane treningi

Hiit
21 min 30 sek, Intensywny
Hiit
10 min 25 sek, Umiarkowany
Hiit
9 minuty, Intensywny
Quick Hiit
10 min 30 sek, Umiarkowany
Hiit
16 minuty, Intensywny
HomeHIIT
12 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intensywny 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Hiit

Hiit

Intensywny 20 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
Fat Burning Track Workout

Fat Burning Track Workout

Intensywny 43 min  
Chimpanzee

Chimpanzee

Intensywny 24 min  
Back   Pull Up Bar

Kategorie treningów