Pushups - Normal - Trening umiarkowany przez Ra S.

Opis

Do as many as you can in one minute.

Powiązane treningi

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sek, Intensywny

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sek, Dla początkujących

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sek, Dla początkujących

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuty, Umiarkowany

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sek, Umiarkowany

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

Calf Raises

Intensywny

3 min

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Umiarkowany

60 sek

Core

Pushups - Diamond

Umiarkowany

60 sek

Bicycles In Bridge

Intensywny

60 sek

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Intensywny

6 min

Core

Exercise Mat, Medicine Ball

Pushups - Normal

Do as many as you can in one minute.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Calf Raises

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Pushups - Diamond

Bicycles In Bridge

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+