Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Core
39 minuty, Umiarkowany
First Warm Up
42 min 35 sek, Umiarkowany
Little Legs
42 min 30 sek, Umiarkowany
Extreme
2 min 50 sek, Umiarkowany
Workout
6 minuty, Umiarkowany
Quick And Intense
10 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wednesday

Wednesday

Intensywny 29 min  
Core  
Set Inclined To 5

Set Inclined To 5

Umiarkowany 31 min  
Shoulders  
Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Umiarkowany 25 min  
Core  
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intensywny 9 min  
Back  
Body rock Day 1

Body rock Day 1

Intensywny 39 min  
Full Body  
Warm Up Plus Workout All In One

Warm Up Plus Workout All In One

Intensywny 29 min  
Full Body  

Kategorie treningów