Trening umiarkowany

First Warm Up

Umiarkowany Duration 43 minuty

Docelowe obszary: Core, Chest

Sprzęt: Stationary Bike, Barbell, Bench

Dodane przez Melissa L.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi na rowerze stacjonarnym Treningi ze Sztangą Treningi na ławce

Powiązane treningi

5 min 30 sek, Umiarkowany

6 minuty, Umiarkowany

3 min 55 sek, Dla początkujących

13 minuty, Dla początkujących

Personal Workout

Personal Workout

9 minuty, Dla początkujących

23 min 38 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.