Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Walk Briskly
Walk Briskly
2 min 30 sek
Walk Briskly
Walk Briskly
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Run
Run
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Run
Run
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Run
Run
1 min 34 sek
Sprint!
Sprint!
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Run
Run
1 min 34 sek
Sprint!
Sprint!
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Run
Run
1 min 34 sek
Sprint!
Sprint!
1 min 34 sek
Jog
Jog
1 min 34 sek
Walk Briskly
Walk Briskly
1 min 34 sek
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
2 min 30 sek


Powiązane treningi

HIIT Treadmill
39 minuty, Intensywny
HIIT Cardio Treadmill
31 minuty, Umiarkowany
Treadmill HIIT
14 minuty, Intensywny
Treadmill HIIT
19 minuty, Umiarkowany
My Kind Of Treadmill HIIT
45 minuty, Umiarkowany
Hiit Treadmill
21 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Umiarkowany 7 min  
No Equipment
Kill YourSelf Without Rest

Kill YourSelf Without Rest

Intensywny 49 min  
Ab Cruncher

Ab Cruncher

Intensywny 50 min  
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
All Arms

All Arms

Umiarkowany 5 min  
Arms   Dumbbells, Chair
Lean Body

Lean Body

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Wall

Kategorie treningów